PODEJMIJ WYZWANIE JOGI TWARZY
Dla kobiet, które wydały na kremy więcej, niż chcą przyznać
Twoja twarz ma kilkadziesiąt mięśni. Żaden krem nie wytrenuje ani jednego.
29,99 złpłacisz raz,bez abonamentu
30 dni gwarancji zwrotu. Bez igieł i gadżetów. Płacisz BLIKIEM albo przez Tpay, a dostęp przychodzi na e-mail zwykle w kilka minut.
Joga Twarzy to trening mięśni twarzy: czoło, brwi i powieki, okolice oczu, usta, owal i podbródek. Telefon o lusterko, 3-2-1 i powtarzasz za instruktorką. Jedno ćwiczenie to ok. 10 sekund ruchu.
- Ruchy pokazane od przodu i od boku: widzisz, co ma pracować
- Telefon opierasz o lusterko i ćwiczysz. Bez maty, laptopa i wychodzenia z domu
Znasz ten gest?
Stoisz rano przed lustrem. Wyspałaś się, naprawdę. A twarz wygląda, jakby nie spała od tygodnia.
Kładziesz palce przy skroniach i delikatnie podciągasz skórę w górę.
Jest. Twoja twarz, taka, jaką pamiętasz. Świeża, wypoczęta.
Puszczasz. Wszystko wraca na miejsce. Na to nowe miejsce, trochę niżej.
Jeśli zrobiłaś to choć raz, czytaj dalej. W tym geście kryje się coś, czego nikt ci nie powie przy kasie w drogerii.
A może znasz też to:
- Ktoś pyta „Zmęczona jesteś?”, a ty właśnie się wyspałaś.
- Kreska na powiece łamie się w połowie, bo powieka zjechała niżej.
- Korektor pod oczy kupujesz częściej niż tusz do rzęs.
- Kąciki ust lecą w dół. Wyglądasz na smutną, choć masz świetny dzień.
- Do zdjęć odruchowo unosisz brodę, bo wiesz, co dzieje się z owalem, kiedy jej nie uniesiesz.
- Ktoś oznaczył cię na zdjęciu z profilu. Patrzysz i myślisz: „Przecież ja się tak nie czuję”.
- Na półce stoi krem „liftingujący”, serum „napinające” i krem na noc. Skóra nawilżona, a w lustrze to samo.
- Raz sprawdziłaś cennik w gabinecie. Pomyślałaś o igłach i zamknęłaś kartę: „jeszcze nie teraz”.
Jeśli kiwasz głową, mamy dwie wiadomości.
Zła: przez lata dbałaś tylko o połowę swojej twarzy.
Dobra: drugą połowę możesz zacząć trenować jeszcze dziś wieczorem, w łazience, za mniej niż 30 zł.
Ta druga połowa
Półka pełna kremów. Zero wytrenowanych mięśni.
Wróćmy do gestu przy skroniach. Palce unoszą skórę z zewnątrz i tylko na sekundę. Pod skórą są mięśnie, które pracują przy niej cały dzień. Krem ich nie dosięgnie. Palce też nie. Mięśnie można tylko trenować.
Twoja skóra nie wisi w powietrzu. Leży na mięśniach. Na twarzy masz ich kilkadziesiąt: unoszą brwi, otwierają oko, układają usta, pracują przy linii żuchwy. Z wiekiem twarz zmienia się z kilku powodów naraz: skóra traci jędrność, przesuwa się tkanka tłuszczowa, a mięśnie, których nie trenujesz, słabną, jak w reszcie ciała.
Krem pracuje na skórze. Nawilża ją i odżywia. Dobrze, że go używasz. Ale mięśnia nie wytrenuje. Tak samo jak balsam ujędrniający nie zrobi za ciebie przysiadów.
To nie twoja wina. W drogerii stoją kremy, serum i maseczki, bo to da się sprzedać w słoiczku. Treningu w słoiczku nie ma. Dlatego nikt ci o nim nie powie przy kasie.
Ciało ćwiczymy, żeby było jędrniejsze. Twarz tylko smarujemy. „Ale przecież mięśnie twarzy pracują cały dzień?” Pracują, ale odruchowo: kiedy mówisz, jesz albo się uśmiechasz. Większość z nas nigdy nie ćwiczyła ich celowo.
Joga twarzy to po prostu trening dla tych mięśni. Krótkie, celowane ruchy, powtarzane regularnie. Jak siłownia, tylko zamiast hantli masz lusterko.
Krem zostaw skórze. Mięśnie pod nią możesz trenować.
Czego już próbowałaś (i czego tam zabrakło)
Kolejny krem. Dba o skórę. Mięśni nie dotknie.
Gabinet. Jedna wizyta to zwykle kilkaset złotych, często z igłą. I za jakiś czas wracasz.
Gadżety i aplikacje. Rollery, masażery, urządzenia na prąd. Albo aplikacja, która co miesiąc pobiera opłatę, czy ćwiczysz, czy nie.
Trening twarzy w domu. Robisz to, czego nie zrobi krem: trenujesz mięśnie. Sama, przed lusterkiem, z instruktorką w telefonie. Bez igieł, bez sprzętu do kupienia. 29,99 zł raz.
29,99 zł raz · bez igieł i gadżetów · 30 dni gwarancji zwrotu
Tak wygląda lekcja
Naciskasz play. 3-2-1. Powtarzasz. „DOBRZE!” Następne.
Nie czytasz instrukcji, niczego nie zapamiętujesz, nie liczysz w głowie. Działa jak aplikacja, tylko nie pobiera opłaty co miesiąc.
Masz 17 sekund? Oprzyj telefon i zrób pierwsze ćwiczenie razem z instruktorką. Poczujesz, które mięśnie pracują.
Prawdziwy fragment kursu, ujęcie od przodu. Tak przebiega każde ćwiczenie: plansza, 3-2-1, ruch, „DOBRZE!”.
-
Plansza i odliczanie. „ĆWICZENIE PIERWSZE”, 3-2-1. Masz chwilę, żeby stanąć przed lusterkiem.
-
Ok. 10 sekund ruchu. Instruktorka robi, ty powtarzasz, jak w lustrze.
-
„DOBRZE! Przejdź do kolejnego ćwiczenia”. Zielony ptaszek i lecisz dalej.
Nagrane w pionie, pod telefon. Opierasz go o lusterko albo kubek i ćwiczysz. Wolisz większy ekran? Są też wersje kwadratowe.
Potrzebujesz telefonu i lusterka. Niczego nie dokupujesz.
Ćwiczysz z instruktorką kursu.
W każdym nagraniu robi to, co ty za chwilę. Spokojnie, krok po kroku, jak koleżanka przy lustrze obok.
29,99 zł raz · dostęp na e-mail zwykle w kilka minut
Czego nie pokaże lustro
W lustrze widzisz się od przodu. Wszyscy inni widzą cię z boku.
Pamiętasz przymierzalnię z bocznym lustrem? Nagle widzisz swój profil i linię pod brodą, której w łazience nigdy nie zauważyłaś.
Z wieloma ćwiczeniami twarzy z internetu jest ten sam kłopot. Często widzisz kogoś tylko od przodu, robisz minę i nie wiesz, co się dzieje z podbródkiem, żuchwą i szyją. Pracuje to, co ma pracować? Czy po prostu się krzywisz?
Dlatego ruchy w Jodze Twarzy są nagrane od przodu i od boku.
Przód porównujesz ze swoim odbiciem w lusterku. Bok pokazuje, co ma pracować przy brodzie, żuchwie i szyi. Na filmiku nagranym tylko od przodu tego nie zobaczysz.
Dlaczego tym razem wiesz, co robisz
Jeśli już kiedyś próbowałaś ćwiczeń twarzy i po kilku dniach dałaś sobie spokój, to raczej nie brak silnej woli. Pewnie nie wiedziałaś, czy robisz dobrze, a każdy ruch trzeba było zapamiętać. W Jodze Twarzy jest inaczej:
- Nie liczysz i nie zapamiętujesz. Odliczanie i „DOBRZE!” robią to za ciebie, tak jak we fragmencie lekcji wyżej.
- Mieści się w twoim poranku. Telefon o lusterko przy porannej kawie i ćwiczysz: ruch po ruchu, każdy ok. 10 sekund. Bez maty, bez sprzętu, bez wychodzenia z domu.
29,99 zł raz · BLIK albo Tpay · 30 dni gwarancji zwrotu
Co jest w kursie
Pięć stref twarzy. Na każdą dostajesz ćwiczenia.
-
Zmarszczki. Czoło, lwia zmarszczka, kurze łapki. Krem dba o skórę w tych miejscach, a ty dokładasz trening mięśni pod nią. Przy okazji zaczynasz łapać momenty, kiedy marszczysz czoło bez powodu.
-
Brwi i powieki. Cień do powiek znika w załamaniu, a oko wydaje się mniejsze? Ćwiczysz okolice brwi i powiek, żeby spojrzenie mogło wyglądać na bardziej otwarte.
-
Okolice oczu. Korektora idzie coraz więcej? Ćwiczysz mięśnie wokół oczu. Cienie pod oczami mają różne przyczyny, więc nie obiecujemy, że znikną.
-
Usta i kąciki ust. Słyszysz „czemu jesteś smutna?”, kiedy masz świetny dzień? Trenujesz mięśnie wokół ust i kącików.
-
Owal twarzy i podbródek. Do zdjęć odruchowo unosisz brodę? Pracujesz nad linią żuchwy i podbródka, czyli nad tym, co widać na każdym zdjęciu z boku.
Pięć stref twarzy, jedna płatność, dostęp bez limitu czasu.
29,99 zł za wszystkie 5 stref · bez abonamentu
Twoje wyzwanie: 30 dni od pierwszego 3-2-1 do nawyku
Wyzwanie jest proste: przez 30 dni nie odpuszczasz. Codziennie telefon o lusterko, play i twoje 3-2-1. Gwarancja też trwa 30 dni: jeśli w ciągu 30 dni od zakupu uznasz, że to nie dla ciebie, oddamy ci całą kwotę zamówienia. Najlepiej więc zacznij od razu, wtedy masz cały ten czas, żeby sprawdzić, czy ten trening jest dla ciebie.
Uczciwie: dla kogo to nie jest
Joga Twarzy nie jest dla ciebie, jeśli szukasz szybkiego efektu, obietnicy konkretnego rezultatu albo zamiennika zabiegu u lekarza. To trening, a nie zabieg, a efekty są indywidualne.
Jest dla ciebie, jeśli chcesz regularnie robić dla twarzy to, czego nie zrobi żaden krem: trenować mięśnie pod skórą.
Masz problem z nerwem twarzowym albo stawem skroniowo-żuchwowym albo jesteś niedługo po zabiegu? Zanim zaczniesz, zapytaj lekarza.
- Pierwszy dzień.
Kupujesz, a gdy przyjdzie e-mail z dostępem (zwykle po kilku minutach), włączasz pierwsze ćwiczenie. 3-2-1. Po kilku sekundach czujesz mięśnie, o których istnieniu nie miałaś pojęcia. I pewnie się śmiejesz, bo robisz do lusterka minę, której nikt nie widzi.
- Jutro rano.
Woda na kawę się gotuje, telefon stoi oparty o lusterko. 3-2-1, ruch, „DOBRZE!”, następne.
- Za tydzień.
Nie zastanawiasz się, co dalej. Ręka sama sięga po telefon przy porannej kawie. To już nawyk.
- Za kilka tygodni.
Patrzysz w lustro inaczej. Nie szukasz, co się znowu pogorszyło. Sprawdzasz, nad czym dziś popracować. Masz swój nawyk: kilka ruchów dla siebie zamiast kolejnego słoiczka na półce.
29,99 zł raz · BLIK albo Tpay · 30 dni gwarancji zwrotu
Porównaj ceny
Ile kosztuje „zrobienie czegoś z twarzą”?
| Co | Ile płacisz | Jak często |
|---|---|---|
| Kurs jogi twarzy online | potrafi kosztować kilkaset zł | raz |
| Aplikacja z ćwiczeniami twarzy | kilkadziesiąt zł | co miesiąc (rocznie potrafi wyjść kilkaset zł) |
| Zabieg w gabinecie | zwykle kilkaset zł | za jedną wizytę |
| Joga Twarzy | 29,99 zł | raz |
Ceny orientacyjne. Zabieg w gabinecie to coś innego niż trening, porównujemy wyłącznie ceny.
Joga Twarzy: 29,99 zł jednorazowo
Przez 30 dni wyzwania to niecała złotówka dziennie. A dostęp nie ma limitu czasu, więc każdy kolejny miesiąc ćwiczysz już bez żadnych dopłat.
Tyle, co kawa z ciastkiem na mieście. Tylko że kawa znika w 10 minut, a ruchy, których się nauczysz, zostają z tobą.
Dlaczego tak mało? Bo to konkret: krótkie nagrania, bez godzin wykładów, bez gadżetów do sprzedania i bez abonamentu. A cena ma nie być powodem, dla którego nie zaczniesz.
Twoje wyzwanie jogi twarzy zaczyna się tutaj
JOGA TWARZY · kurs wideo
Oto wszystko, co dostajesz za 29,99 zł:
- 5 stref twarzy: czoło, brwi i powieki, okolice oczu, usta i kąciki, owal i podbródek
- Ruchy od przodu i od boku: widzisz, co ma pracować
- Format 3-2-1 → ruch → „DOBRZE!”: ok. 10 sekund ruchu
- Telefon albo komputer: wideo w pionie i w kwadracie
- Bez gadżetów: wystarczy telefon i lusterko
- Dostęp bez limitu czasu, bez abonamentu
- 30 dni gwarancji: oddajemy całą kwotę zamówienia
29,99 złza cały kurs · płatność jednorazowa · bez abonamentu
Płacisz BLIKIEM albo przez Tpay
- Podajesz e-mail oraz imię i nazwisko.
- Płacisz BLIKIEM (kod z aplikacji banku) albo przez Tpay, np. szybkim przelewem.
- E-mail z dostępem przychodzi zwykle w kilka minut (najpóźniej w 24 h). Opierasz telefon o lusterko i robisz pierwsze 3-2-1.
Kurs działa w przeglądarce na telefonie i komputerze. Dostęp bez limitu czasu.
30 dni gwarancji. Bez pytań.
Jeśli w ciągu 30 dni od zakupu uznasz, że Joga Twarzy nie jest dla ciebie, napisz na kontakt@soporium.pl i podaj adres e-mail z zamówienia. Oddamy ci całą kwotę zamówienia (za sam kurs to 29,99 zł). Bez tłumaczenia się i bez formularzy.
Liczba obejrzanych lekcji nie ma znaczenia. Pieniądze oddajemy niezwłocznie, najpóźniej w ciągu 14 dni od otrzymania zgłoszenia, a zwrot nic cię nie kosztuje. Ryzyko jest po naszej stronie.
To nasza dobrowolna gwarancja, niezależna od ustawowych 14 dni na odstąpienie od umowy. Pieniądze wrócą przez Tpay tą samą drogą, którą płacisz.
Pytania, które pewnie masz w głowie
29,99 zł? Gdzie jest haczyk?
Nie ma okresu próbnego, który po tygodniu zamienia się w abonament. Płacisz raz i nic się nie odnawia. Kurs to krótkie, konkretne nagrania: odliczanie, ruch, „DOBRZE!”. Bez godzin wykładów i bez gadżetów do dokupienia. Dlatego może tyle kosztować.
Jeśli w zamówieniu zobaczysz dodatek, to nieobowiązkowy e-book „Plan Wyzwania 30 dni” (PDF) za 14,99 zł. Pole jest puste i zaznaczasz je tylko, jeśli chcesz. Kurs działa bez niego.
Czy to w ogóle działa?
Joga Twarzy to trening, a nie zabieg, więc nie obiecujemy konkretnego efektu. Efekty są indywidualne i zależą m.in. od regularności. Nasz kurs nie był badany. Badano ćwiczenia mięśni twarzy w ogóle: w małym badaniu, o którym pisaliśmy wyżej, kobiety po dwóch 90-minutowych zajęciach na żywo ćwiczyły w domu po 30 minut dziennie przez 8 tygodni, a potem co drugi dzień, łącznie 20 tygodni. Lekarze oceniający ich zdjęcia szacowali na koniec ich wiek średnio o niecałe 3 lata niżej niż na początku (16 osób, bez grupy kontrolnej, inny program ćwiczeń niż nasz).
Nie musisz wierzyć nam na słowo. Masz 30 dni od zakupu, żeby sprawdzić, czy ten trening jest dla ciebie, a jeśli uznasz, że nie, oddamy ci całą kwotę zamówienia.
Mam 55 lat. Czy nie jest za późno?
Mięśnie można trenować w każdym wieku. W badaniu, o którym pisaliśmy wyżej, ćwiczyły kobiety w wieku 40–65 lat. Ćwiczenia są krótkie i robisz je we własnym tempie. Ważniejsze od tego, ile masz lat, jest to, czy zaczniesz.
Nie mam na to czasu.
Jedno ćwiczenie to ok. 10 sekund ruchu. Plansza, 3-2-1, ruch, „DOBRZE!”, następne. Zrobisz to przy porannej kawie albo wieczorem przed snem. Jeśli przed chwilą przewijałaś Facebooka, ten czas już masz.
Nigdy nie ćwiczyłam i nie znam się na technologii. Dam radę?
Tak. Jeśli umiesz obejrzeć filmik na Facebooku, poradzisz sobie. Instruktorka pokazuje, ty powtarzasz, a ujęcie z boku pokazuje, co ma pracować przy brodzie i szyi.
Od robienia min nie zrobi mi się więcej zmarszczek?
Dobre pytanie. Ćwiczenia w kursie to krótkie, konkretne ruchy (ok. 10 sekund), a nie marszczenie się przez cały dzień. Ćwiczysz przed lusterkiem, więc widzisz, co robi twoja twarz, a ujęcie z boku pomaga powtórzyć ruch tak, jak robi to instruktorka. Jeśli któryś ruch jest dla ciebie niewygodny, pomiń go.
Muszę coś dokupić?
Nie. Potrzebujesz telefonu i lusterka. Telefon opierasz o lusterko albo kubek i ćwiczysz.
Kiedy zobaczę efekty?
Pierwsze, co poczujesz, to mięśnie, o których istnieniu nie miałaś pojęcia. Na zmiany w wyglądzie trzeba czasu i nie u każdej będą takie same: to trening, więc liczy się regularność, a efekty są indywidualne. Dlatego nie podajemy terminu. W badaniu, o którym pisaliśmy wyżej, kobiety ćwiczyły po 30 minut dziennie, a potem co drugi dzień, przez 20 tygodni.
Wskazówka: pierwszego dnia zrób sobie zdjęcie przodem do okna, od przodu i z boku. Później porównasz siebie ze sobą, a nie z porannym nastrojem.
Jestem po botoksie albo wypełniaczu. Mogę ćwiczyć?
Najpierw zapytaj lekarza, który robił zabieg, szczególnie jeśli było to niedawno. To samo dotyczy problemów z nerwem twarzowym albo stawem skroniowo-żuchwowym. Ta strona nie jest poradą medyczną.
Jak zapłacę? Czy to bezpieczne?
BLIKIEM w formularzu zamówienia: wpisujesz 6-cyfrowy kod z aplikacji banku i zatwierdzasz płatność w aplikacji. Albo przez Tpay: po kliknięciu przycisku przejdziesz na stronę Tpay i wybierzesz tam np. szybki przelew ze swojego banku. Płatności obsługuje Tpay (Krajowy Integrator Płatności S.A.), instytucja płatnicza nadzorowana przez KNF. Kodu BLIK nie zapisujemy: przez nasz serwer trafia tylko do Tpay. Nie pobieramy opłat za płatność. Ewentualne opłaty twojego banku zależą od twojej umowy z bankiem.
Jak dostanę kurs i na jak długo?
Po płatności automatycznie dostajesz e-mail z dostępem do kursu, zwykle w ciągu kilku minut (najpóźniej w ciągu 24 godzin). Kurs oglądasz w przeglądarce na telefonie albo komputerze.
Dostęp nie ma limitu czasu. Zakończyć udostępnianie kursu moglibyśmy tylko z ważnej przyczyny, na przykład likwidacji firmy. Wtedy uprzedzimy cię e-mailem co najmniej 90 dni wcześniej i udostępnimy ci wszystkie nagrania do pobrania (Regulamin, § 10 ust. 3).
Kupujesz na firmę i potrzebujesz faktury? Po zakupie napisz na kontakt@soporium.pl. Podaj numer zamówienia, NIP, nazwę firmy i adres. Nie ma maila po kilkunastu minutach? Zajrzyj do zakładki „Oferty” albo do folderu „Spam”, a potem napisz: kontakt@soporium.pl.
A jeśli mi się nie spodoba?
Masz 30 dni gwarancji zwrotu. Jeśli w ciągu 30 dni od zakupu uznasz, że Joga Twarzy nie jest dla ciebie, napisz na kontakt@soporium.pl (podaj adres e-mail z zamówienia), a oddamy ci całą kwotę zamówienia. Bez pytań i bez tłumaczenia się, niezależnie od tego, ile lekcji obejrzysz. Pieniądze wrócą przez Tpay tą samą drogą, którą płacisz, niezwłocznie, najpóźniej w ciągu 14 dni od otrzymania zgłoszenia.
Kto sprzedaje kurs i jak się z wami skontaktować?
„Joga Twarzy” to nazwa, pod którą kurs sprzedaje SOPORIUM SUPLEMENTY DIETY sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie (ul. Nowogrodzka 64 lok. 43, 02-014 Warszawa, KRS 0001213939, NIP 7011292725). Pełne dane są na dole strony i w Regulaminie. Masz pytanie przed zakupem? Napisz na kontakt@soporium.pl albo zadzwoń: +48 789 319 164.
30 dni gwarancji zwrotu · oddajemy całą kwotę zamówienia
Masz teraz dwie drogi
Droga pierwsza.
Zamykasz tę stronę. Jutro rano to samo lustro, ten sam gest przy skroniach, korektor nakładany coraz grubiej. Może kolejny krem. Może znowu cennik gabinetu i „jeszcze nie teraz”. A za rok myśl: trzeba było wtedy zacząć.
Droga druga.
Wydajesz 29,99 zł. Dziś wieczorem opierasz telefon o lusterko, widzisz „ĆWICZENIE PIERWSZE”, 3-2-1 i robisz pierwszy w życiu trening swojej twarzy. Od jutra jesteś kobietą, która coś z tym robi.
Za rok i tak będziesz o rok starsza. Pytanie tylko, czy przez ten rok twoje mięśnie twarzy będą pracować.
Najgorsze, co może się stać? Ćwiczysz, a jeśli w ciągu 30 dni od zakupu uznasz, że to nie dla ciebie, piszesz jednego maila i dostajesz zwrot całej kwoty zamówienia. Ryzykujesz jeden e-mail.
Płacisz raz. Bez abonamentu. Bez igieł. 30 dni gwarancji zwrotu.
P.S. Przewinęłaś prosto na dół? Oto całość w trzech zdaniach. Twoja twarz ma kilkadziesiąt mięśni, a krem nie wytrenuje żadnego z nich. Joga Twarzy to krótkie lekcje wideo, w których powtarzasz ruchy za instruktorką, od przodu i od boku: czoło, brwi i powieki, okolice oczu, usta, owal i podbródek. Płacisz raz 29,99 zł, dostęp nie ma limitu czasu, a jeśli w ciągu 30 dni od zakupu uznasz, że to nie dla ciebie, oddamy ci całą kwotę zamówienia.
P.P.S. Jutro rano i tak staniesz przed lustrem. Możesz znowu podciągnąć palcami skórę przy skroniach i puścić. Albo oprzeć telefon o lusterko i zrobić swoje pierwsze 3-2-1. Cały kurs kosztuje 29,99 zł, płacisz raz, a ryzyko jest po naszej stronie.
Zespół Jogi Twarzy
29,99 zł · płacisz raz · 30 dni gwarancji zwrotu